Aizvietojiet veikalā pirkto saldējumu ar veselīgo sasaldēto jogurtu, kuru ir viegli pagatavot mājās. Tas nav tikai garšīgāks, bet arī figūrai draudzīgāks par parasto saldējumu.
Sastāvdaļas:
- 1,5 glāzes kokosriekstu piena
- 2-3 ēdamkarotes medus
- 2 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- 3 glāzes zemeņu (saldētu vai svaigu)
- 3 glāzes grieķu jogurta
Šķir otru lapu, lai redzētu pagatavošanas gaitu!